Obwohl es sehr verlockend ist, in die Selbstzufriedenheit der Sommerferien zu verfallen, sich in eine Sonnenliege am Meer zu werfen und stundenlang still zu liegen, sollten Sie sich für ein gesundes Leben nicht von körperlichen Aktivitäten lösen. Im Antedon Pro-Fit Club; Dank äußerst unterhaltsamer und nützlicher Aktivitäten, die Sie in Begleitung von erfahrenen Trainern durchführen können, können Sie Ihren Körper und Geist fit halten und Ihre Form behalten, während Sie eine gute Zeit haben!
Yoga: Yoga kann als eine Reihe von Praktiken und Lehren definiert werden, deren Wurzeln bis nach Indien zurückreichen und darauf abzielen, Frieden in Seele und Geist zu erreichen. Probieren Sie unbedingt diese Aktivität aus, die Ihnen sowohl körperlich als auch geistig zugute kommt!
Yogatales: Es handelt sich um eine Aktivität, die den Stoffwechsel und den Körperwiderstand durch Hinzufügen einer Pilates-Atemtechnik erhöht, indem Atemtechniken bei Yoga-Aktivitäten angewendet werden.
Aqua Fit: Es ist eine etwas anstrengende, aber sehr lohnende Aktivität, bei der Sie vor allem die Bein- und Bauchmuskulatur intensiv trainieren, indem Sie spezielle Geräte in Wasser verwenden. Aqua Fit wird im Pool durchgeführt.
Zumba: Viel Spaß und verbrenne Kalorien mit choreografischen Tanzfiguren! Zumba, das unter der Kontrolle eines erfahrenen Trainers durchgeführt wird, ist sowohl eine unterhaltsame als auch anstrengende Aktivität.
Step Aerobic: Beinhaltet Tanzbewegungen, die auf dem Step Board ausgeführt werden, begleitet von der Musik, die unter der Kontrolle des Lehrers festgelegt wurde. Es ist eine wirksame Aktivität zur Fettverbrennung und sorgt für Fitness und Körperbalance.
Kango-Sprung: Diese Aktivität stärkt die Beinmuskulatur und macht das Verbrennen von Kalorien viel mehr Spaß. Sie wird mit Kangoo-Schuhen hergestellt, die speziell für diese Aktivität hergestellt wurden.
Aqua Jump: Beinhaltet Übungen unter Wasser auf einem speziell entwickelten Trampolin, begleitet von Musik. Nach diesen Übungen werden Sie feststellen, dass Ihre Beine, Hüften und Bauchmuskeln funktionieren und dass Sie kräftig sind.
Pilates: Es ist ein Übungssystem, das entwickelt wurde, um die Muskeln zu stärken und die Flexibilität des Körpers zu erhöhen. Pilates wird mit speziellen Bällen auf der Matte durchgeführt und beinhaltet Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, um verschiedene Körperteile zu trainieren.
Wandern: Es handelt sich um eine Aktivität, die Trekking und Klettern für 3 oder 6 km in Übereinstimmung mit einer bestimmten Strecke umfasst. Das Trekking in unserem Hotel führt Sie in die Berge von Kemer / Kiriş und umfasst zwei verschiedene Routen. Die erste davon ist die 3 km entfernte Bucht von Saklı. Der andere ist der Bayraklı-Hügel, eine 6 km lange Strecke. Hinweis: Vergessen Sie nicht, Ihre Kameras mitzunehmen, während Sie an der Aktivität teilnehmen, da beide Regionen großartige Naturschönheiten haben!
Aqua Body: Es handelt sich um eine werkzeuglose Aktivität, bei der bestimmte Übungsbewegungen mit einem Ausbilder im Wasser ausgeführt werden, normalerweise begleitet von rasanter Musik.
Sommerabende werden mit Party, Tanz und Musik genossen. Machen Sie sich bereit für einen der unterhaltsamsten Sommer Ihres Lebens im Alinda Hotel mit talentierten Tanzgruppen aus aller Welt, besonderen Aktivitäten für Paare, Konzeptpartys und vielem mehr!
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Familienfest h3> Wenn Sie nach einer kreativen und unterhaltsamen Aktivität suchen, an der Sie mit Ihren Kindern im Urlaub teilnehmen und Spaß haben können, sollten Sie unbedingt das Akka Hotels Family Festival erleben. Spur!
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